Perca 3 Kgs com Diet Shake !

Em várias caixinha do produto vem dizendo que você pode perder 4 kgs em um mês, mas eu consegui 3 em apenas 1 SEMANA ! Quer saber como ? Siga a minha dieta :

Café da manhã e Jantar usei o diet Shake, e só almoçava 2 colheres de feijão e 4 de arroz e mais qualquer acompanhemento, não sendo muito gurduroso. Em dois dias da dieta tomei o chá verde em jejum, para potencializar a perda de peso.

Nada difícil né ? Bom é isso ! Espero que façam e que perdam os mesmos que eu perdi, rs.

#DESABAFO2 (Preguiça, Gula e Curso)

Olá Galerinha, poisé ando muito sumida, estou ficando totalmente sem tempo de atualizar aqui o blog. Primeiro Fato, ando muito preguiçosa pra entrar na internet e quando entro fico com preguiça de pesquisar matérias para postar, e olha que eu to com umas matérias que eu andei testanto que eu tenho que compartilhar com vocês, hoje acabei de postar uma sobre comida e daqui a pouco vou postar outras sobre beleza ;) Tirando a preguiça, sabe aquele meu ''PROJETO 55'' para o natal ? foi se por água a baixo. Já tem umas semanas ai, mas agora estou voltando com ele e vou postar pra vocês meu peso e oque eu estou tomando e entre outras coisas.. Mas como nem tudo são flores, vão tem semanas que não poderei postar, pois vou começar meu curso de FOTOGRAFIA *-* Aliás quem tiver interessado, estarei me formado em fotógrafa, quem quiser me contratar e saber sobre orçamentos, visite a minha página no facebook : https://www.facebook.com/pages/Andrezza-Menezes-Fotografia/233078183420955 e também pode me pedir por email : andrezzamenezesfotografia@hotmail.com

Bom, é isso ! (:

Acredite! um churros tem menos calorias que um sanduíche natural 0.0

Comparamos as calorias dos dois alimentos, e os resultados foram surpreendentes 

Está preparado para se surpreender com a comparação de calorias entre um saudável sanduíche natural e um nada saudável churro com recheio de doce de leite? O resultado é chocante (e tentador, também)!
Enquanto um lanche composto por duas fatias de pão de forma integral, patê de atum e salada de alface possui 295,8 calorias, um churro frito e recheado com doce de leite tem apenas 225,4 calorias.
Dá para acreditar que sua balança calórica prefere que você coma um churro delicioso em vez de um sanduíche natural sem gracinha? Mas isso vale para quem não está preocupado com a qualidade do alimento, mas, sim, puramente com a calculadora calórica. É que, apesar de seu valor calórico ser maior, o sanduíche é fonte de fibras (encontradas no pão integral e na alface) e proteínas de boa qualidade (encontradas no atum, um peixe rico ainda em gordura benéfica para o corpo humano).
Mas isso prova que não é preciso abrir mão de nada na alimentação. Basta saber equilibrar o cardápio e até dar uma "escorregadinha" de vez em quando!

#Segredos de uma Cacheada; '' Secando os Cabelos ''

Muitos experts sempre dizem que enxugar o cabelo cacheado com toalha comum é uma desgraça. O que muitos cabeleireiros e até dermatologistas afirmam é que a toalha de algodão pode danificar a cutícula dos fios durante a secagem, principalmente se você tem o hábito de friccionar bem a toalha.
A cutícula é a parte externa do fio e se divide em várias camadas (lembra escama de peixe). É como se fosse uma “pele” que protege a estrutura interna do cabelo.  Ela é responsável pelo brilho e maciez. Quando está danificada, o cabelo fica com aspecto de mal cuidado.
O tão odiado frizz (arrepiado) também é um dos resultados de secar os cabelos com a toalha de algodão.
 Você encontra toalhas de microfibra nas lojas de artigos esportivos ou pode comprar retalhos em lojas de tecidos, ou utilizar camiseta de malha velha ou canga de praia. Papel toalha também serve, deixe secar e reutilize as folhas.
Se alguém usa esta toalha e obteve bons resultados, deixe um comentário. Sempre é bom trocar informações e ouvir outras experiências.

#DESABAFO! (Projeto55, Vestibular, e Posts)

Olá Pessoal, sei que estou meio sumida daqui do blog, desculpe, a quem acompanha minha dicas, mas prometo retornar. Semana passada eu tive que fazer o vestibular da Universidade Estácio para Fotografia. e Tive que pegar pesado no estudo, então, dei uma sumidinha. E PASSEI \Õ/ . Só que por motivos ridículos ¬¬ não vou poder fazer a facul agr. Mas tudo bem, farei um curso mesmo profissionalizante. E com todo esse estresse de vestibular, eu fiquei meio irritada e sai completamente do Projeto 55 =/ TRISTI ! Mas em compensasão já comprei a minha bike ergométrica, e deve estar chegando já e eu voltarei com o projeto e voltarei a postar pra vocês. Eu ainda não sei o peso que eu estou, mas prometo me medir e postar aqui pra você tbm . Vocês não imaginão, o quanto eu comi besteira esses dias, eu devo ter engordado tudo que perdi =/ Mas enfim, vou esperar minha bicileta chegar e voltar para a minha dieta, que ainda dá tempo, de pesar 55 kgs até dezembro/2013 . Bom, é isso pessoal; vim apenas dá uma satisfação e agr vamos de post novinho ? *-*