Em várias caixinha do produto vem dizendo que você pode perder 4 kgs em um mês, mas eu consegui 3 em apenas 1 SEMANA ! Quer saber como ? Siga a minha dieta :
Café da manhã e Jantar usei o diet Shake, e só almoçava 2 colheres de feijão e 4 de arroz e mais qualquer acompanhemento, não sendo muito gurduroso. Em dois dias da dieta tomei o chá verde em jejum, para potencializar a perda de peso.
Nada difícil né ? Bom é isso ! Espero que façam e que perdam os mesmos que eu perdi, rs.
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